czy od

Miss no właśnie nie wiem sama co robić. Męczące jest to strasznie przyznam, bo już nie chodzi tylko o wygląd. Na spokojnie się zastanowię czy robić zmiany. Bo na gorąco to się dzisiaj zważyłam i od razu chciałam zacząć liczyć :P

hej lejdiski :-) pozwolicie, że odbje trochę od tematu- szukam przepisu na fajne fit ciacho urodzinowe i zauważyłam w kilku przepisach - cukier kokosowy? co to za wynalazek? używamy czy nie?

Ok, czyli teraz ziewamy przed ciezkimi seriami %-) Sobotnia sesja mi sie wziela i anulowala, wiec przenosze swoj piatkowy trening na jutro. Ledwo dzis wstawalam od biurka, zakwasy mnie dobily kurcze blade (czy domsy? to to samo? az glupio pytac 8-) ) Dzis sie porzadnie porozciagam :)

siema..wiecie co...mam pytanie. czy ktoś u Was pali tak dużo, że budzi się na papierosa jak na siusiu? w sensie, ze wstanie, zapali i kładdzie się dalej spać %-) to jak mój teść jakieś 11 late temu, rzucił w jeden dzień kiedy powiedzieliśmy z mężem, że będzie dziadkiem i dobrze byłoby, gdyby był jak najdłużej. (ja dodałam od siebie, że dziecko [...]

Czy ktos wie jak można zmienić avatar? Ciągle mam informację, że niewłaściwa wielkość pliku, niezależnie od tego jaki rozmiar ma zdjęcie :-(

[...] blizna którą w czasie treningu wyrwałem uszkadzając jakieś błonki międzymięśniowe. Podobno długa i mozolna praca przede mną żeby to wróciło do normy - ale powinno być ok. Oczywiście koleś wyrwał mi tą bliznę do reszty - powiem tylko w skrócie - średniowieczna sala tortur. Ja na ból jestem dość odporny ale tu mnie po prostu zginało w pół jak mi [...]

Halo! mam problem - od kilkunastu dni oko mi "skacze", drga czy jak to tam nazwać, znacie może przyczynę? przecież to nie może byc brak magnezu, bo dobrze jem, a magnez też suplementuję w formie chela-Mag-B6 z olimpu i dodałam jeszcze OSTROVIT MGZB - MAGNEZ CYNK B6 - z każdego biorę 1szt. przed snem... macie jakieś pomysły?

Night mi posmak z ciecierzycy nie pasuje i muszę z czymś jeśc takiego omleta. Następnym razem zrobię jakąś mieszankę. Mi tam ręcznik nie spada :P Ale też mam taki "sportowy" i one średnio chłoną ale jak dla mnie to nie musi chłonąć tylko ma chronić nas i sprzęt od potu. Dzisiaj wielka próba czy mały wypije moje mleko z czegoś innego niż cycek. [...]

Ja też robię hybrydy od kilku lat więc nie wiem czy jeszcze dostępne to co mi w oko wpadło. Były lakiery z Rimmel coś w stylu Long Lasting Gel alike (nie mowie ze miały to wszystko w nazwie :P )

No czesc tak, ale np. od kucharzy czy hydraulikow tez nieraz wymagaja czegos takiego jak "fagbrev" norweski czyli tytul zawodowy. To maja dzieciaki po zawodowce. A inna droga zeby cos takiego zdobyc to kilka lat praktyki tutaj i egzaminy

Night no plan byl taki zeby w pol roku zrobic forme taka jak maja modele z instagrama :-D Ale juz mowil ze to chyba nie da rady i postanowil dac sobie pare lat- zobaczymy czy zajawka sie utrzyma przez dluzszy czas i nie znudzi. Plusy takie ze faktycznie zmienil tryb zycia, rzucil palenie, alko bardzo rzadko, wywalil slodzone napoje i patrzy na [...]

Tsu dobrze powiedziane. Od darmowego spotkania z trenerem duz bym sie nie spoziewala ale zawsze sie mozna zaskoczyc :P Też zbieram pieczątki, ale chyba przez ten okres szkolenia i teraz wyjazd mi się nie uda zebrać. A z tymi zmianami to kwestia osobnicz araczej a nie wieku. Ja zmiany uwielbiam i u mnie duzo sie dzieje. A moj maz kazda [...]

Suma to od wieków nie jadłam, węgorza zresztą też. A węgorz świetny jest - smażony czy wędzony.

No i informuję że od jutra zaczynam urlop i może mnie nie być na forum. Nie zabieram laptopa a z komórki ciężko się cokolwiek pisze. Po powrocie będę nadrabiał zaległości - także jak ktoś będzie miał jakieś pytania czy potrzebował coś uzgodnić w kwestii treningu - to niestety będzie się musiał troszkę uzbroić w cierpliwość. udanego urlopu :-))

Nie wiem czy to wiedzieliście: https://rejestr.kwalifikacje.gov.pl/frontend/index.php?r=kwalifikacja%2Fview&id=13481 jakichś kilku baranów zarejestrowało sobie Polski Związek Trenerów Personalnych i próbują rościć monopol do certyfikowania uprawnień. Ja rozumiem związki sportowe itp. Ale kurcze Polski Związek Trenerów Personalnych. Ja się pytam [...]

[...] ale nie wszystkie. Faktycznie się to mocno rozkręciło. Chociaż pamiętam, że i ponad 20 lat temu we Lwowie można było na głównym deptaku kupić różne drobiazgi związane z UPA czy OUN, a i marszowa muzyka niemiecka na stoiskach przygrywała. A jak przeglądam te linki, to one potwierdzają tylko moją obserwację, że nacjonalizm, i to ten skrajny, w [...]

Pytanie czy masz objawy nadczynności? Są też choroby wktorych wpada się raz w nadczynność raz w niedoczynność. Ja bym zaczęła od powtórzenia badania tag, błąd w wynikach te może być.

Ale z tego co pamietam to w wakacje zazwyczaj tak bywalo. Piekna pogoda I do kompa raczej nie po drodze. Paatik- czy uda sie cokolwiek popisac w duzej mierze zalezy od Vincenta a on to taki fan stalker mamusi. Pierwsze co to po zalogowaniu szukalam jakis dziennikow ciazowych ale wyglada na to ze ladies zbyt doslownie wziely do siebie social [...]

[...] z zycia rodzinnego :-) od zawsze jestem dosc skupiona na moich wlosach, wiem ze moze tego nie widac na moich zdjeciach infilmach, hehe, ale pozatreningowo, do pracy czy na jakies wyjscie musze miec wlosy zrobione, dlatego tez nie moge jezdzic do pracy na rowerze, jest to absolutnie niemozliwe, bo to wplyneloby negatywnie na wlosy w pracy [...]

Madzia ok, tylko jak ktoś jest na bombie ale będzie się twardo upierał że nie jest i wystarczy ciężka praca to jest to oszukiwanie innych i dawanie fałszywej motywacji czy nadzieji. Tak samo w bieganiu, jak ktoś jeździł x lat rowerem i nagle po miesiącu wystartował w zawodach to też nie jest to przykład dla wszystkich, mimo że taka osoba będzie [...]